Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ·ÎµùÁßÀÔ´Ï´Ù.
½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ÀÏÂ÷ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 º¸Ãæ

Co-enzyme Q10 supplementation for the primary prevention of cardiovascular disease
Nadine Flowers ,Louise Hartley ,Daniel Todkill ,Saverio Stranges ,Karen Rees
04 December 2014
°ËÅä±×·ì : ()
ÄÚÅ©¶õ¸µÅ© :

¿¬±¸ ¹è°æ

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº »ç¸Á°ú Àå¾ÖÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ¸ç °øÁß º¸°ÇÀÇ °³ÀÔÀº ½Ä½À°ü°ú °°Àº ¼öÁ¤ °¡´ÉÇÑ À§Çè ¿ä¼Ò¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10(CoQ10)Àº ÀÎü¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÇ´Â Ç×»êÈ­Á¦·Î ½ÄÀÌ º¸ÃæÁ¦·Îµµ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸µéÀº CoQ10 °áÇÌÀÌ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.

¿¬±¸ ¸ñÀû

CVDÀÇ ÀÏÂ÷ ¿¹¹æÀ» ¸ñÀûÇÑ ´ÜÀÏ ¿µ¾ç¼Ò·Î¼­ÀÇ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 º¸ÃæÀÇ È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÑ´Ù.

°Ë»öÀü·«

2013³â 12¿ù 2ÀÏ¿¡ Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL 2013, 11¿ù 11ÀÏ), MEDLINE (Ovid, 1946 ~ 2013³â 11¿ù 3ÀÏ), EMBASE (Ovid, 1947 ~ 27ÀÏ) ¹× ±âŸ °ü·Ã ÀÚ¿øÀ» °Ë»öÇß´Ù. ¿ì¸®´Â ¾î¶² ¾ð¾î Á¦Çѵµ Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¼±Åà ±âÁØ

°Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ ¶Ç´Â CVD À§ÇèÀÌ ³ôÁö¸¸ CVDÀÇ Áø´Ü ¾øÀÌ ÃÖ¼Ò 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¹«ÀÛÀ§´ëÁ¶½ÃÇè(RCT). ½ÃÇèÀº ´ÜÀÏ º¸ÃæÀ¸·Î¼­ CoQ10ÀÇ º¸¿Ï¿¡ ´ëÇؼ­¸¸ Á¶»çÇß´Ù. ºñ±³ ±×·ìÀº ÁßÀçµµ À§¾àµµ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. °ü½ÉÀÇ °á°ú´Â CVD ÀÓ»ó »ç°Ç°ú ÁÖ¿ä CVD À§Çè ¿ä¼Ò, ºÎÀÛ¿ë ¹× ºñ¿ëÀ̾ú´Ù. ¿ì¸®´Â È¥¶õÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ ´Ù¿ä¼ÒÀûÀÎ »ýÈ°¹æ½ÄÀÇ ÁßÀ縦 Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¾î¶² ½ÃÇèµµ ¹èÁ¦Çß´Ù.

µ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý°ú ºÐ¼®

2¸íÀÇ ÀúÀÚ°¡ µ¶¸³ÇÏ¿© ¼±Åà ±âÁØ¿¡ ¸Â´Â ½ÃÇèÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃßÃâÇÏ¿© ¹ÙÀ̾ À§ÇèÀ» Æò°¡Çß´Ù. ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Ãß°¡ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ÀúÀÚ¿¡°Ô ¿¬¶ôÀ» ÃëÇß´Ù.

ÁÖ¿ä °á°ú

¿ì¸®´Â 6°ÇÀÇ RCT¸¦ ¹«ÀÛÀ§ ÃßÃâÇÑ 218¸í°ú ºÐ·ù¸¦ ±â´Ù¸®´Â 1°Ç, 5°ÇÀÇ ÁøÇà ÁßÀÎ ½ÃÇèÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¸ðµç ÀÓ»ó½ÃÇèÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº Âü°¡Àڵ鿡°Ô¼­ ½Ç½ÃµÇ¾úÀ¸¸ç 2°ÇÀÇ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼­ CoQ10 º¸Ã游, ½ºÅ¸Æ¾ Ä¡·á ȯÀÚ¿¡¼­´Â 4°ÇÀÌ CoQ10 º¸ÃæÀ» Á¶»çÇß´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀ» °³º°ÀûÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù. 6°ÇÀÇ ½ÃÇèÀº ¸ðµÎ 20¸í¿¡¼­ 52¸í »çÀÌÀÇ ÀÛÀº ±Ô¸ðÀÇ ¸ðÁýÀ̾ú´Ù. 1°ÇÀÇ ½ÃÇèÀº ºÒ¿ÏÀüÇÑ °á°ú µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÙÀ̾ÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò°í ¼±ÅÃÀû º¸°í¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇèÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. ¸ðµç ¿¬±¸´Â ¹èÁ¤¹æ¹ý ¹× ¼±Åà ¹ÙÀ̾¿¡ ´ëÇØ ºÒºÐ¸íÇß´Ù. CoQ10ÀÇ ¿ë·®Àº 100 mg / day¿Í 200 mg / day »çÀÌ¿¡¼­ ´Ù¾çÇßÀ¸¸ç, ÁßÀç±â°£Àº ¾à 3°³¿ù¿¡¼­ ºñ½ÁÇß´Ù. »ç¸ÁÀ̳ª Ä¡¸íÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ½ÉÇ÷°ü »ç°ÇÀÌ º¸°í µÈ ¿¬±¸´Â ¾ø´Ù. Æ÷ÇÔµÈ ¿¬±¸ Áß ¾î¶² °Íµµ À¯ÇØ»ç·Ê¿¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ Á¦°øÇÏÁö ¸øÇß´Ù. 2°ÇÀÇ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼­ CoQ10ÀÌ Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇß´Ù. ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÇ °æ¿ì Áß¿äÇÑ ÀÌÁú¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ÞŸºÐ¼®À» ¼öÇàÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.1°ÇÀÇ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼­ CoQ10 º¸ÃæÁ¦´Â ¼öÃà±â Ç÷¾Ð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù (Æò±Õ Â÷ÀÌ (MD) -1.90 mmHg, 95 % ½Å·Ú ±¸°£ (CI) -13.17 ~ 9.37, ¹«ÀÛÀ§ ÃßÃâ 51 ¸í). ´Ù¸¥ ½ÃÇè¿¡¼­ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð (MD -15.00 mmHg, 95 % CI -19.06¿¡¼­ -10.94, ¹«ÀÛÀ§ ÃßÃâ 20 ¸í)ÀÇ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇ ÇÑ °¨¼Ò°¡ ÀÖ¾ú´Ù. À̿ϱâ Ç÷¾Ð¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸®´Â È®·üÈ¿°ú ¸ÞŸºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇߴµ¥,ÀÌ µÎ °¡Áö ÀÛÀº ÀÓ»ó ½ÃÇèÀ» º´ÇÕÇßÀ» ¶§ CoQ10 º¸Ãæ È¿°úÀÇ ±Ù°Å´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù (MD -1.62 mmHg, 95 % CI -5.2-1.96). 1°ÇÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè (¹«ÀÛÀ§ ÃßÃâ 51 ¸í)Àº CoQ10ÀÌ ÁöÁú ¼öÁØ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇß´Ù. ½ÃÇè¿¡¼­´Â ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(MD 0.30mmol/L, 95% CI -0.10~0.70), °í¹Ðµµ Áö´Ü¹éÁú(HDL)-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(MD 0.02mmol/L, 95% CI -0.13~0.17) ¶Ç´Â Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å(MD 0.05mmol/L, 95% CI -42~0.52)¿¡ ´ëÇÑ CoQ10 º¸ÃæÈ¿°úÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ½ºÅ¸Æ¾ Ä¡·á ȯÀÚ¿¡¼­ CoQ10 º¸ÃæÁ¦¸¦ Á¶»çÇÑ 4°ÇÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè Áß 3°ÇÀº CoQ10ÀÇ µ¿½Ã Åõ¿©°¡ µÎ ±×·ì°£¿¡ ÁöÁú ¼öÁØÀ̳ª ¼öÃà±â Ç÷¾Ð¿¡ À¯ÀÇÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´Ù. ³× ¹ø° ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­´Â 4°ÇÀÇ ½ÃÇè (¥á- ÅäÄÚÆä·Ñ, CoQ10, CoQ10 + ¥á- ÅäÄÚÆä·Ñ ¹× À§¾à)¿¡¼­ 3°³¿ù µ¿¾È ÃÑÀú¹ÐµµÁö´Ü¹é (LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ º¯È­°¡ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇßÁö¸¸, µ¥ÀÌÅÍ°¡ Á¦½ÃµÈ ¹æ¹ýÀº ¿ì¸®°¡ ´Üµ¶ CoQ10°ú À§¾à±º »çÀÌ¿¡ Áß¿äÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇß´Ù. ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ½ÃÇèÀÇ ³× °¡Áö ±º°£¿¡ 3°³¿ù ÈÄ¿¡ HDL- ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áß¼º Áö¹æÀÇ º¯È­¿¡´Â À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù.

Æò°¡ÀÚÀÇ °á·Ð

CVDÀÇ ÀÏÂ÷¿¹¹æÀ» À§ÇÑ CoQ10À» °ËÅäÇÏ´Â ¿¬±¸´Â ÇöÀç±îÁö °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ÁøÇà ÁßÀÎ ¿¬±¸ °á°ú´Â ±Ù°Å ÀÚ·á·Î Ãß°¡µÉ °ÍÀÌ´Ù. ºÐ¼®¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â ÀûÀº ¼öÀÇ Àú·Â ½ÃÇèÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¦½ÃµÈ °á°ú¸¦ ÁÖÀÇ ±í°Ô ´Ù·ç¾î¾ß ÇÏ¸ç ½ÉÇ÷°ü »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» °áÁ¤Çϱâ À§Çؼ­´Â Àå±âÀûÀÎ ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÑ °íÇ°Áú ½ÃÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

±³½ÅÀúÀÚ
Karen Rees
Karen.Rees@warwick.ac.uk
Division of Health Sciences, Warwick Medical School, University of Warwick, Coventry, UK