Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ·ÎµùÁßÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ ´í½º ¿îµ¿ ¿ä¹ý

Dance movement therapy for depression
Bonnie Meekums, Vicky Karkou, E Andrea Nelson
19 February 2015
°ËÅä±×·ì : ÀϹÝÀûÀÎ Á¤½Å Àå¾Ö ±×·ì(Common Mental Disorders Group)
ÄÚÅ©¶õ¸µÅ© :

¿¬±¸¹è°æ

¿ì¿ïÁõÀº ½É½ÅÀ» ¾àÈ­ÇÏ´Â ¼Ò¸ðÀûÀÎ ÁúȯÀÌ°í Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾à 3¾ï 5000¸¸¸í¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸(WHO2012) ±Ù°Å¸¦ ±â¹ÝÀ¸·ÎÇÑ Ä¡·á¹ýÀÇ ¼ö´Â Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù. ¾à¹° Ä¡·á´Â ºñ¿ë°ú ºÎÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ÀÖ°í, ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ´ëÈ­ ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÏÁø ¾Ê´Ù. ¹®È­¸¦ ³Ñ¾î »ý°¢°ú °¨Á¤À» ¸»·Î Ç¥ÇöÇϱ⠾î·Á¿ö ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ±Ù°Å ±â¹Ý Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´í½º ¿îµ¿ ¿ä¹ý(DMT)Àº ´Ù¾çÇÑ ¹®È­ ¹× ÁöÀû ¹è°æÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖÁö¸¸, È¿°ú´Â ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸¸ñÀû

Ç¥ÁØ Ä¡·áÀÇ º´Çà À¯¹«¿¡ °ü°è ¾øÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ DMTÀÇ È¿°ú¸¦ Ç¥ÁØÄ¡·á ´Üµ¶ ȤÀº ¹«Ä¡·á±º,½É¸® ¿ä¹ý, ¾à¹° ¿ä¹ý ¶Ç´Â ±âŸ ½Åü ÁßÀç¿Í ºñ±³ÇÏ°í Æò°¡ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ DMT ¹æ½ÄÀÇ À¯È¿¼ºÀ» ºñ±³ÇÑ´Ù.

°Ë»öÀü·«

Cochrane Depression, Anxiety and Neurosis Review Group ¡¯s Specialised Register(CCDANCTR‐Studies and CCDANCTR‐References) ¹× CINAHL¸¦ World Health Organization ¡¯s International Clinical Trials Registry Platform(WHO ICTRP) ¹× ClinicalTrials.gov ÇÔ²² °Ë»ö ÇÑ(2014³â 10¿ù 2ÀϱîÁö). ¸®ºä ÀúÀÚµéÀº ¶ÇÇÑ Allied and Complementary Medicine Database(AMED), Education Resources Information Center(ERIC) ¹× Dissertation Abstracts(2013³â 8¿ù±îÁö)À» °Ë»öÇÏ°í ¹®Çå ¸ñ·ÏÀ» ¼öµ¿ °Ë»öÇÏ°í Àü¼¼°è ´í½º ¿ä¹ý ´Üü ¹× ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ±×¸®°í ´í½º ¿ä¹ý Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ¿¬¶ôÀ» ÃëÇß´Ù.

¼±ÅñâÁØ

¼±Åà ±âÁØÀº ¿¬±¸ ½Ç½ÃÀÚ°¡ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ RCT¿¬±¸ÀÌ°í, ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ ±×·ìÀº DMT ¿ä¹ýÀ» ½Ç½Ã ÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß Çß´Ù. DMT´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¤ÀǵȴÙ: ¿¬±¸°¡ ½Ç½ÃµÈ ±¹°¡¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹Þ´Â ´í½º¿¡ °üÇÑ »ó´çÇÑ ¼öÁØÀÇ ±³À°À» ¹ÞÀº Àü¹®°¡ÀÇ Áöµµ¾Æ·¡ ½É¸®Àû Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ÀÚ¹ßÀûÀÎ ´í½º ¹«ºê¸ÕÆ®. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ¹Ì±¹ ´í½º Ä¡·á Çùȸ(ADTA)ÀÇ ¿¬¼ö¸¦ ¹Þ°Å³ª °øÀÎ ¹ÞÀº Ä¡·á»ç ÀÏ°ÍÀÌ´Ù. ¿µ±¹¿¡¼­´Â ´í½º ¹«ºê¸ÕÆ® »çÀÌÄÚ Å׶óÇÇ Çùȸ(ADMP ¿µ±¹)ÀÇ ±³À°À» ¹Þ°Å³ª °øÀÎÀ» ¹ÞÀº Ä¡·á»ç ÀÏ°ÍÀÌ´Ù. À¯·´¿¡µµ ºñ½ÁÇÑ Àü¹® ±â°üÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ Àü¹® Á¶Á÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ¹ßÀüÁßÀÎ ÀϺΠ±¹°¡(¿¹ : Áß±¹)¿¡¼­ÀÇ ³·Àº ¼öÁØÀº ¼ö½Ê³âÀü ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹¿¡¼­ÀÇ »óȲÀ» ¶È°°ÀÌ º¸¿©ÁØ´Ù. µû¶ó¼­, ¸®ºä ÀúÀÚ´Â °ü·Ã¼ºÀÖ´Â Àü¹® ÀÚ°Ý(¿¹¸¦ µé¾î °£È£ ¶Ç´Â Á¤½Å ¿ªÇÐ Ä¡·á) ÀÌ¿Ü¿¡ Levy 1992, ADMP UK 2015, Meekums 2002 ¹× Karkou 2006 µîÀÇ ¹ßÇ¥ µÈ °¡ÀÌµå ¶óÀÎÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÁؼöÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æµé¿´´Ù.

µ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý°ú ºÐ¼®

¿¬±¸ ¹æ¹ý·ÐÀû ÁúÀ» Æò°¡ ÇÑ ÈÄ 2¸íÀÇ ¸®ºä ÀúÀÚµéÀÌ µ¥ÀÌÅÍ ÃßÃâ ¾ç½ÄÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °¢°¢ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃßÃâÇÏ°í ´Ù¸¥ 1¸íÀÇ ÀúÀÚ°¡ ÁßÀçÀÚ ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù.

ÁÖ¿ä°á°ú

Âü°¡ÀÚÀÇ 147¸í(¼ºÀÎ 107¸í, û³â 40¸í)¿¡ ´ëÇÑ 3°ÇÀÇ ¿¬±¸°¡ ¼±Åà ±âÁØÀ» ÃæÁ·Çß´Ù. 74¸íÀÌ DMT Ä¡·á¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ´ëÁ¶±ºÀº 73¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. 2°ÇÀÇ ¿¬±¸´Â ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áø ¼ºÀγ²¼º°ú ¼ºÀο©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù. ¿¬±¸ Áß 1°ÇÀº ¿Ü·¡ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ¿¬±¸´Â µµ½ÃÀÇ º´¿ø ÀÔ¿ø ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù. 3¹ø° ¿¬±¸¿¡¼± ÁßÇб³¿¡ ´Ù´Ï´Â û¼Ò³â±âÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ¼±ÅÃÇÑ ¸ðµç ¿¬±¸¿¡¼­ µÎ°¡Áö ¿ì¿ïÁõ ÁöÇ¥: ÀÓ»ó ¿Ï·áµÈ Hamilton Depression Rating Scale(HAM‐D) ¹× Symptom Checklist‐90‐R(SCL‐90‐R)(ÀÚ±â Æò°¡ ½ºÄÉÀÏ)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿¬¼Ó µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¼öÁýµÇ¾ú´Ù.

3°³ÀÇ ¿¬±¸ »çÀÌ¿¡ Åë°èÀû ÀÌÁú¼ºÀÌ È®ÀεǾú´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ DMTÀÇ È®½ÇÇÑ È¿°ú´Â °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù(SMD ‐0.67 95 % CI ‐1.40˜0.05, ¸Å¿ì ³·Àº Ç°ÁúÀÇ Áõ°Å). °èȹµÈ ÇÏÀ§ ±×·ì ºÐ¼®¿¡¼­´Â Âü°¡ÀÚ 107¸íÀ¸·ÎÇÑ 2°ÇÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ¼ºÀο¡°Ô È¿°ú¸¦ º¸¿´À¸³ª ÀÓ»óÀû À¯ÀǼºÀº ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù(SMD ‐7.33 95 % CI ‐9.92˜‐4.73).

¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 1°³ÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¿ÀÁîºñ 1.82(95 % CI 0.35˜9.45, ³·Àº Ç°ÁúÀÇ Áõ°Å)ÀÇ ½ÇÇèÃë¼ÒÀ²ÀÌ º¸°íµÇ¾úÁö¸¸ À¯ÀǼºÀº º°·Î ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. 1°ÇÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â »çȸÀû ±â´ÉÀÌ Æò°¡Çߴµ¥ ¸Å¿ì ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µÁö¸¸(MD ‐6.80 95 % CI ‐11.44˜‐2.16, ¸Å¿ì ³·Àº Ç°ÁúÀÇ Áõ°Å) °á°ú´Â ºÎÁ¤È®Çß´Ù. 1°ÇÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â »îÀÇ Áú(0.30 95 % CI ‐0.60˜1.20 ³·Àº Ç°ÁúÀÇ Áõ°Å) ¶Ç´Â ÀÚÁ¸°¨(1.70 95 % CI ‐2.36˜5.76 ³·Àº Ç°ÁúÀÇ Áõ°Å)¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú ¹× ¾Ç¿µÇâ ¸ðµÎ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Æò°¡ÀÚÀÇ °á·Ð

Âü°¡ÀÚ 147¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 3°ÇÀÇ ¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡¼­ ¾òÀº ³·Àº Ç°ÁúÀÇ ±Ù°Å·Î´Â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ DMTÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ È®°íÇÑ °á·ÐÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ DMT¸¦ Æò°¡Çϱâ À§ÇØ °æÁ¦ ºÐ¼® ¹× ¼ö¿ë¼ºÀÇ Æò°¡, ±×¸®°í Àü ¿¬·ÉÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð·Î ¹æ¹ý·ÐÀû ÁúÀÌ ³ôÀº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

±³½ÅÀúÀÚ
Bonnie Meekums
B.Meekums@leeds.ac.uk.
School of Healthcare, University of Leeds, Baines Wing, Leeds, West Yorkshire, LS2 9JT, UK.