Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ·ÎµùÁßÀÔ´Ï´Ù.
°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ ¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ ÇÇÄݸ°»ê Å©·Ò º¸ÃæÁ¦

Chromium picolinate supplementation for overweight or obese adults
Hongliang Tian, Xiaohu Guo, Xiyu Wang, Zhiyun He, Rao Sun, Sai Ge, Zongjiu Zhang
29 November 2013
°ËÅä±×·ì : ´ë»ç ¹× ³»ºÐºñÀå¾Ö±×·ì(Metabolic and Endocrine Disorders Group)
ÄÚÅ©¶õ¸µÅ© :



ºñ¸¸Àº ¼¼°èÀûÀÎ °øÁß º¸°Ç À§ÇùÀÌ´Ù. ÇÇÄݸ°»ê Å©·Ò (CrP)Àº üÁß °¨¼Ò¸¦ À§ÇØ ÀÇÇÐ ¹®Çå¿¡¼­ ¿ËÈ£µÇ¸ç, Á¦Á¦´Â ¹Ì±¹°ú À¯·´ ¹× ÀÎÅͳݿ¡¼­ üÁß °¨·® º¸Á¶Á¦·Î ÆǸŵȴÙ.



°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÇ CrP º¸ÃæÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °Í.



Cochrane Library, MEDLINE, EMBASE, ISI Web of Knowledge, Chinese Biomedical Literature Database, China Journal Fulltext Database ¹× Chinese Scientific Journals Fulltext Database (2012³â 12¿ù±îÁö) »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±âŸ Ãâó (ÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÇ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º¿Í Âü°í ¹®Çå ¸ñ·Ï)À» °Ë»öÇÏ¿´´Ù.



°úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô CrPº¸ÃæÁ¦ÀÇ ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶ ÀÓ»ó½ÃÇè (RCT)ÀÎ °æ¿ì¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÄ×À¸¸ç, ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ, ¶Ç´Â ½É°¢ÇÑ Áúº´À» ¾Î´Â °³°³ÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿¬±¸´Â Á¦¿ÜÇÏ¿´´Ù.



µÎ ¸íÀÇ ÀúÀÚ°¡ °ü·Ã¼º¿¡ ´ëÇØ Á¦¸ñ°ú ÃÊ·ÏÀ» µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ¼±º°Çß´Ù. ¼±º°, µ¥ÀÌÅÍ ÃßÃâ ¹× ºñ¶Ô¸² À§Çè Æò°¡¿¡ ´ëÇÑ ½É»ç´Â ÇÑ ÀúÀÚ°¡ ¼öÇàÇÏ°í µÎ ¹ø° ÀúÀÚ°¡ È®ÀÎÇß´Ù. ¼±Åà ºñ¶Ô¸², ½ÇÇà ºñ¶Ô¸², Å»¶ô ºñ¶Ô¸², °á°ú È®ÀÎ ºñ¶Ô¸² ¹× º¸°í ºñ¶Ô¸²À» Æò°¡ÇÏ¿© ºñ¶Ô¸² À§ÇèÀ» Æò°¡Çß´Ù. Review Manager 5¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Æ÷ÇÔµÈ ½ÃÇèÀÇ ¸ÞŸ ºÐ¼®À» ¼öÇàÇß´Ù.



ÃÑ 622 ¸íÀÇ ´ë»óÀÚ°¡ Âü¿©ÇÑ 9 °³ÀÇ RCT¸¦ Æò°¡Çß´Ù. RCT´Â ÁÖ·Î ÀÇ·á Àü¹®°¡°¡ Á¦°øÇÏ´Â ÁßÀç¿Í ÇÔ²² Áö¿ª »çȸ ȯ°æ¿¡¼­ ¼öÇàµÇ¾úÀ¸¸ç ´Ü±â-Áß±â ÃßÀû Á¶Ä¡ (ÃÖ´ë 24 ÁÖ)°¡ ÀÖ¾ú´Ù. 3°³ÀÇ RCT´Â CrP Ç÷¯½º ÀúÇ× ¶Ç´Â ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×°ú À§¾à Ç÷¯½º ÀúÇ× ¶Ç´Â ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ºñ±³ÇÑ ¹Ý¸é, ´Ù¸¥ RCT´Â CrP ´Üµ¶°ú À§¾àÀ» ºñ±³Çß´Ù. ÀÌ ¹®Çå°íÂûÀ» ÅëÇØ ¾î´À º¹¿ë·®ÀÇ CrP°¡ À§¾à¿¡ ºñÇØ °¡Àå È¿°úÀûÀÎÁö Á¶»çÇÏ¿© CrP º¹¿ë·®¿¡ µû¸¥ °á°ú¸¦ Æò°¡Çß´Ù. ±×·¯³ª, CrP°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ, ÅëÇÕµÈ ¸ðµç CrP ¿ë·® ´ë À§¾àÀÌ Ã¼Áß¿¡¸¸ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿´´Ù.

Á¶»çµÈ ¸ðµç CrP ¿ë·® (200 ?g, 400 ?g, 500 ?g, 1000 ?g)¿¡¼­ 12 ~ 16 ÁÖ Ä¡·á ÈÄ °áÁ¤ °¡´ÉÇÑ ÀÓ»óÀû °ü·Ã¼º¿¡ ´ëÇÑ CrP¿¡ À¯¸®ÇÏ°Ô Ã¼Áß¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù : Æò±Õ Â÷ÀÌ (MD) -1.1 kg ( 95 % CI -1.7 ~ -0.4); P = 0.001; 392¸íÀÇ ´ë»óÀÚ; 6°³ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè; ³·Àº ÁúÀû ¼öÁØÀÇ ±Ù°Å (GRADE)). ´Ù¾çÇÑ Ã¼Áß °¨·® ÃøÁ¤ (üÁß, üÁú·® Áö¼ö, üÁö¹æ·ü, Ç㸮 µÑ·¹ÀÇ º¯È­)¿¡ ´ëÇØ ´Ù¸¥ ¿ë·®ÀÇ CrP¸¦ À§¾à°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ È®°íÇÑ ±Ù°Å ¹× ¿ë·® º¯È­µµ (dose gradient)°¡ È®¸³µÉ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿¬±¸´Â 3°³¿¡ ºÒ°úÇß´Ù (³·Àº ÁúÀû ¼öÁØÀÇ Áõ°Å (GRADE)). 1000 ?g CrP¸¦ º¹¿ëÇÑ ´ë»óÀÚ¿¡°Ô´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë 2°Ç°ú ¿¬±¸ Å»¶ôÀÌ ÀÖ¾ú°í 400 ?g CrP¸¦ º¹¿ëÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â 1°ÇÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. À§¾àÀ» ¹ÞÀº µÎ ¸íÀÇ ´ë»óÀÚ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿¬±¸¿¡¼­ Å»¶ôÇßÀ¸¸ç 1°ÇÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ½É°¢ÇÑ °ÍÀ¸·Îº¸°íµÇ¾ú´Ù. ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·ü, ÀÌȯÀ², °Ç°­ °ü·Ã »îÀÇ Áú ¶Ç´Â »çȸ °æÁ¦Àû ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â º¸°íµÈ ¹Ù ¾ø´Ù.



°úüÁß ¹× ºñ¸¸ ¼ºÀÎÀÇ CrP º¸ÃæÁ¦ÀÇ È¿´É°ú ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇØ È®°íÇÑ °áÁ¤À» ³»¸± ½Åºù¼º ÀÖ´Â ÃֽŠ±Ù°Å¸¦ ãÁö ¸øÇß´Ù.

±³½ÅÀúÀÚ
Zongjiu Zhang
zongjiuzhang@yeah.net.
Evidence-Based Medicine Center, School of Basic Medical Sciences, Lanzhou University, Lanzhou City, China