¿¬±¸ ¹è°æ
°í±¸¸¶(Ipomoea batatas)´Â ¾Æ¿´ë ¹× ¿´ë ä¼Ò Áß¿¡¼ °¡Àå ¿µ¾ç°¡°¡ ³ô´Ù. °í±¸¸¶´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ ÀüÅë ÀÇÇпä¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. µ¿¹° ¸ðÇü ¹× Àΰ£ ¸ðÇü¿¡¼ Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °í±¸¸¶ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ½Ã»çµÇ¾î¿Ô´Ù.
¿¬±¸ ¸ñÀû
Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ °í±¸¸¶ÀÇ È¿°ú¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
°Ë»öÀü·«
´ÙÀ½ÀÇ ÀüÀÚ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º, ÄÚÅ©¶õ ¶óÀ̺귯¸® (2013 ³â 1 È£), MEDLINE, EMBASE, CINAHL, SIGLE ¹× LILACS(¸ðµÎ 2013 ³â 2¿ù±îÁö)¸¦ ÀüÀÚÀûÀ¸·Î °Ë»öÇÏ°í ¼öµ¿ °Ë»öÀ» º´¿ëÇß´Ù. ¾ð¾î¿¡ ÀÇÇÑ Á¦ÇÑÀº ¾ø¾ú´Ù.
¼±Åà ±âÁØ
°í±¸¸¶¸¦ À§¾à±º ȤÀº ±âŸ ÁßÀç¿Í ºñ±³ÇÑ (¾àÇÐÀû ȤÀº ºñ¾àÇÐÀû) ¹«ÀÛÀ§ ºñ±³ ¿¬±¸¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿´´Ù.
µ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý°ú ºÐ¼®
2¸íÀÇ ¸®ºä ÀúÀÚ°¡ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃßÃâÇß´Ù. ¹«ÀÛÀ§È, ºÐ¹è Àº´Ð, ¸Í°ËÈ, °á°ú°ªÀÇ ¿Ï¼ºµµ, ¼±ÅÃÀû º¸°í ¹× ÀáÀçÀû ÆíÇâ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ÅëÇØ ÆíÇâ À§Çèµµ¸¦ Æò°¡Çß´Ù.
ÁÖ¿ä °á°ú
3°ÇÀÇ RCT°¡ ¼±Åà ±âÁØÀ» ÃæÁ·Çß´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼´Â ÃÑ 140¸íÀÇ Âü°¡ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿¬±¸ ±â°£Àº 6ÁÖ¿¡¼ 5°³¿ù ±îÁö ¿´´Ù. 3°³ ¿¬±¸ ¸ðµÎ °°Àº ¿¬±¸ ½Ç½ÃÀÚ°¡ ½Ç½ÃÇß´Ù. ¿¬±¸µéÀÇ ÆíÇâ À§Çèµµ´Â ´ëü·Î ³ô°Å³ª ºÒºÐ¸íÇß´Ù. ¸ðµç ¿¬±¸µéÀº 2Çü ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ °í±¸¸¶ Á¦Á¦ÀÇ È¿°ú¸¦ À§¾à ȤÀº Ç÷´çÁ¶Àý±º°ú ºñ±³Çß´Ù. °í±¸¸¶ Á¦Á¦¸¦ ÀÏ 4g ¾¿ ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì 3~5°³¿ù°¿¡ Ç÷»ö¼Ò A1c(HbA1c)¿¡ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ °³¼±ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù(Æò±Õ Â÷ÀÌ -0.3 % 95 % ½Å·Ú ±¸°£ -0.6~-0.04; P = 0.02; Âü°¡ÀÚ 122¸í; 2 ¿¬±¸). ½É°¢ÇÑ À¯ÇØ ÀÛ¿ëÀº º¸°íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ, À¯º´À², ÃÑ »ç¸Á·ü, °Ç° °ü·Ã »îÀÇ Áú, °Ç° »óÅÂ, ±â´É °á°ú ¹× ºñ¿ëÀº °í·ÁµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Æò°¡ÀÚÀÇ °á·Ð
Á¦ 2Çü ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ °í±¸¸¶ÀÇ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â Áõ°Å°¡ ºÒÃæºÐÇÏ´Ù. ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÇ °³¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç¥ÁØÈ ¹× Á¦Á¦ÀÇ Ç°Áú °ü¸® (´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ °í±¸¸¶¸¦ Æ÷ÇÔÇؼ) ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó ȯ°æ¿¡¼ÀÇ °í±¸¸¶ »ç¿ëÀ» ±Ç°íÇϱâ À§Çؼ± Ãß°¡ÀûÀÎ °üÂû ¿¬±¸ ¹× ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶ ¿¬±¸°¡ (RCT) ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
|